Điểm G{0}}là gì? Nó đâu rồi? Làm thế nào để tìm thấy nó và nó thực sự cảm thấy như thế nào

Mục lục

• Điểm G chính xác là gì?
• Điểm G{0}}nằm ở đâu?
• Điểm G{0}}có cảm giác như thế nào?
• Cách tìm điểm G{0}}: Từng bước-theo-Từng bước
• Tại sao tôi không thể tìm thấy điểm G{0}}của mình?
• G-Kích thích điểm G và kích thích âm vật
• Điểm G{0}}nam có tồn tại không? Hiểu về tuyến tiền liệt
• An toàn, thoải mái và ranh giới
• Những quan niệm sai lầm phổ biến về điểm G{0}}
• Câu hỏi thường gặp

Điểm G chính xác là gì?

Điểm G-{1}} được đặt theo tên của bác sĩ phụ khoa người Đức Ernst Gräfenberg, người đầu tiên mô tả nó vào những năm 1950 - đề cập đến một vùng dọc theo thành âm đạo phía trước (phía trước) mà một số người thấy có phản ứng cao khi hưng phấn tình dục. Nghiên cứu hiện đại cho thấy rằng nó có thể không phải là một "nút" đơn lẻ, biệt lập mà là một phần của mạng lưới mô nhạy cảm rộng hơn. MỘTĐánh giá hệ thống năm 2021 được xuất bản trongY học tình dụcnhận thấy rằng mặc dù phần lớn phụ nữ được khảo sát tin rằng họ có điểm G{0}}, các nhà khoa học vẫn không đồng ý về cấu trúc và ranh giới chính xác của nó.

Điều này có ý nghĩa gì về mặt thực tế? Điều đó có nghĩa là điểm G{0}}được hiểu rõ nhất là một vùng chứ không phải là một điểm xác định - một khu vực nơi thành âm đạo, cấu trúc bên trong của âm vật, niệu đạo và mô xung quanh hội tụ. Khi bị kích thích, lưu lượng máu tăng lên có thể khiến khu vực này sưng lên nhẹ, điều này có thể giúp xác định vị trí dễ dàng hơn và nhạy cảm hơn khi chạm vào.

Vì vậy, nếu bạn được yêu cầu tìm một vị trí chính xác, hãy từ bỏ ý định đó. Điều quan trọng là liệu khu vực chung dọc theo thành trước âm đạo có cảm thấy thú vị hay dễ chịu khi bạn khám phá nó hay không.

Điểm G{0}}nằm ở đâu?

Đối với những người có âm đạo, điểm G{0}}thường nằm ở bên trong âm đạo khoảng 5 đến 8 cm (khoảng 2 đến 3 inch), trên thành trước -, phía đối diện với rốn chứ không phải cột sống của bạn. TheoTổng quan về giải phẫu âm hộ của Phòng khám Cleveland, ống âm đạo kết nối các cấu trúc sinh sản bên trong với bên ngoài cơ thể và thành trước là nơi mật độ mô có xu hướng khác nhau.

Khi bạn đưa một ngón tay vào và cong nó về phía trước theo chuyển động "đến đây", bạn đang hướng áp lực lên bức tường phía trước này. Mô ở đó đôi khi có cảm giác hơi khác so với vùng xung quanh mịn hơn - một số người mô tả nó có gờ, có kết cấu hoặc xốp, đặc biệt là khi bị kích thích. Nhưng vị trí chính xác thay đổi tùy theo từng người. Giải phẫu, sức căng của sàn chậu, nồng độ hormone và mức độ hưng phấn của bạn tại thời điểm đó đều làm thay đổi trải nghiệm.

Hãy nghĩ về vị trí như một khu phố chứ không phải một địa chỉ đường phố. Bạn có thể cần một vài lần thử để tìm ra phần nào của vùng lân cận đó mà cơ thể bạn phản ứng nhiều nhất.

Điểm G{0}}có cảm giác như thế nào?

Đây là một trong những câu hỏi được tìm kiếm phổ biến nhất xung quanh điểm G- và nó xứng đáng nhận được câu trả lời trung thực: cảm giác sẽ khác nhau tùy theo từng người.

Một số người mô tả sự kích thích điểm G-là một áp lực sâu, ấm áp hình thành từ từ - khác biệt với cảm giác kích thích âm vật sắc nét hơn, tức thời hơn. Những người khác nhận thấy cảm giác đầy bụng hoặc cảm giác "buồn đi tiểu" khi chạm vào vùng đó lần đầu tiên, điều này có thể gây nhầm lẫn nhưng thực ra là một phản ứng thông thường. Điều này xảy ra vì vùng điểm G{4}}nằm gần niệu đạo vàTuyến Skene, đôi khi được gọi là tuyến tiền liệt nữ.

Nếu bạn cảm thấy có cảm giác "buồn tiểu", điều đó không có nghĩa là có điều gì đó không ổn. Nhiều người cho biết nếu họ thư giãn sau cảm giác ban đầu đó, cảm giác đó sẽ chuyển sang thứ gì đó dễ chịu hơn. Những người khác cảm thấy không thoải mái và thích tập trung vào nơi khác. Cả hai phản hồi đều hợp lệ.

Và một số người chỉ đơn giản là không cảm thấy gì đáng chú ý từ-áp lực của bức tường phía trước bên trong - cho dù họ có bị kích thích đến mức nào. Đó cũng là điều bình thường. Con đường khoái cảm không giống nhau giữa các cơ thể.

Cách tìm điểm G{0}}: Từng bước-theo-Từng bước

Khám phá một mình thường là cách dễ dàng nhất để bắt đầu vì bạn có thể kiểm soát hoàn toàn áp lực và tốc độ. Đây là một cách tiếp cận thực tế:

• Bắt đầu với sự kích thích.Vùng điểm G{0}}trở nên rõ ràng hơn khi lưu lượng máu tăng lên khi bị kích thích. Dành thời gian với sự kích thích bên ngoài - lần chạm vào âm vật đầu tiên, tưởng tượng hoặc bất cứ điều gì giúp bạn được kích thích. Bỏ qua bước này là một trong những lý do phổ biến nhất khiến mọi người gặp khó khăn khi tìm kiếm bất kỳ thứ gì.
• Sử dụng chất bôi trơn.Ngay cả khi âm đạo tạo ra độ ẩm tự nhiên, một lượng nhỏ chất bôi trơn gốc nước{0}}trên ngón tay của bạn sẽ làm giảm ma sát và giúp việc thăm dò trở nên thoải mái hơn. Nếu bạn dự định sử dụngmáy rung điểm G{0}}hoặc đồ chơi khác,cơ thể-silicone an toànthường khuyên dùng các sản phẩm kết hợp với chất bôi trơn gốc nước.
• Đưa một hoặc hai ngón tay vào, lòng bàn tay hướng lên.Trượt ngón tay của bạn trong khoảng 2 đến 3 inch và cong chúng lên trên, về phía rốn của bạn. Bạn đang ấn vào thành âm đạo phía trước.
• Cảm nhận sự thay đổi kết cấu.Di chuyển đầu ngón tay của bạn từ từ dọc theo bức tường phía trước. Bạn có thể nhận thấy một mảng mô có cảm giác hơi khác biệt - gập ghềnh, có gờ hoặc sưng lên so với mô mịn hơn xung quanh nó. Đây thường là khu vực mà mọi người gọi là điểm G-.
• Thử nghiệm với áp lực và chuyển động.Hãy thử chuyển động uốn tóc "đến đây", gõ nhẹ, vuốt tròn hoặc ấn ổn định. Những gì hoạt động rất khác nhau. Một số người thích chuyển động nhẹ nhàng, nhịp nhàng, trong khi những người khác phản ứng tốt hơn với áp lực bền vững và chắc chắn hơn. Hãy chú ý đến các tín hiệu của cơ thể thay vì làm theo một kịch bản nào đó.
• Kết hợp với kích thích bên ngoài.Nhiều người nhận thấy rằng sự kích thích điểm G-trở nên mãnh liệt hơn nhiều khi kết hợp với việc chạm vào âm vật. MỘTmáy rung kiểu thỏ-hoặc mộtmáy rung viên đạn nhỏsử dụng bên ngoài cùng một lúc có thể tạo ra sự khác biệt đáng chú ý.

Trong khi quan hệ tình dục giữa hai bạn, một số góc nhất định có xu hướng tạo ra nhiều sự tiếp xúc-với bức tường phía trước hơn. Các vị trí mà đối tác thâm nhập từ phía sau hoặc khi đối tác tiếp nhận ở trên và nghiêng về phía trước thường hướng nhiều áp lực hơn về khu vực điểm G.

Tại sao tôi không thể tìm thấy điểm G{0}}của mình?

Nếu bạn đã thử và không cảm thấy gì thì bạn vẫn chưa suy sụp. Một số điều có thể khiến cho việc khám phá điểm G{1}}ít phản hồi hơn:

Kích thích không đủ.Đây là yếu tố số một. Nếu không có đủ lưu lượng máu đến khu vực đó, các mô sẽ không căng ra và có thể không có cảm giác rõ ràng hoặc nhạy cảm chút nào. Dành nhiều thời gian hơn để xây dựng sự hưng phấn trước bất kỳ cuộc khám phá nội tâm nào.

Căng cơ sàn chậu.Căng thẳng mãn tính ở các cơ sàn chậu có thể làm giảm độ nhạy cảm bên trong hoặc khiến việc chạm vào bên trong không thoải mái.bài tập KegelVàbóng kegelcó thể giúp tăng cường và thư giãn các cơ này theo thời gian, điều mà một số người nhận thấy giúp cải thiện cảm giác bên trong.

Áp lực hoặc lo lắng.Coi việc khám phá giống như một bài kiểm tra - "Lần này tôi phải tìm ra nó" - tạo ra sự căng thẳng về tinh thần và trực tiếp cản trở sự thư giãn về thể chất. Bạn càng có thể tiếp cận nó như một sự tò mò thông thường hơn là một nhiệm vụ thì càng tốt.

Giải phẫu cá nhân.Cơ thể thực sự khác nhau. Mật độ thần kinh, độ dày mô, cân bằng nội tiết tố và vị trí chính xác của các cấu trúc bên trong đều khác nhau. Một số người chỉ đơn giản là kém nhạy cảm hơn trong lĩnh vực này và điều đó không nói lên điều gì về khả năng trải nghiệm khoái cảm của họ thông qua những con đường khác.

Thay đổi nội tiết tố.Giai đoạn chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, phục hồi sau sinh, mãn kinh và tránh thai nội tiết tố đều có thể làm thay đổi độ nhạy cảm của âm đạo. Những gì bạn cảm thấy tuyệt vời vào tháng trước có thể sẽ khác vào ngày hôm nay.

G-Kích thích điểm G và kích thích âm vật

Một câu hỏi phổ biến là liệu cực khoái tại điểm G và cực khoái ở âm vật có khác nhau về cơ bản hay không. Câu trả lời ngắn gọn: chúng liên quan đến giải phẫu chồng chéo, vì vậy việc vẽ một đường thẳng giữa chúng có thể gây hiểu nhầm.

Nghiên cứu ngày càng ủng hộ ý tưởng rằng âm vật vượt xa phần nhỏ có thể nhìn thấy được ở phía trên âm hộ. Các nhánh bên trong của nó quấn quanh ống âm đạo, điều đó có nghĩa là việc kích thích thành âm đạo phía trước cũng có thể kích thích âm vật bên trong. MỘTtổng quan về giải phẫu lâm sànglưu ý rằng vùng nhạy cảm nhất của âm đạo tương ứng với nơi mô âm vật gần thành âm đạo nhất.

Về mặt thực tế: nhiều người nhận thấy niềm vui sâu sắc nhất đến từ sự kết hợp của cả sự kích thích bên trong và bên ngoài. Thay vì xem việc kích thích điểm G và âm vật là đối thủ cạnh tranh, hãy thử coi chúng như hai điểm truy cập vào mạng lưới khoái cảm chồng chéo. Đồ chơi được thiết kế dành chokích thích điểm G-kép và âm vậtđược thiết kế đặc biệt cho mục đích này.

Điểm G{0}}nam có tồn tại không? Hiểu về tuyến tiền liệt

Đối với những người có tuyến tiền liệt, khu vực thường được gọi là "điểm G{0}} của nam giới" chính là tuyến tiền liệt. Nó nằm ngay dưới bàng quang, phía trước trực tràng và bao quanh một phần niệu đạo. Do vị trí của nó, nó có thể được kích thích từ bên trong qua trực tràng hoặc từ bên ngoài qua đáy chậu - đoạn da giữa bìu và hậu môn.

TheoKế hoạch làm cha mẹ, tuyến tiền liệt rất nhạy cảm với áp lực hoặc sự đụng chạm theo cách mà nhiều người cảm thấy dễ chịu. Một số mô tả cực khoái tuyến tiền liệt là một cảm giác-toàn thân sâu sắc, khác biệt với cực khoái dương vật. Những người khác chỉ cảm thấy hứng thú nhẹ hoặc không có gì cả. Cả hai phản ứng đều bình thường.

Một số điều đáng chú ý khi khám phá tuyến tiền liệt:

Đi chậm thôi.Hậu môn không tự{0}bôi trơn nên cần phải bôi trơn một lượng lớn chất bôi trơn. Chất bôi trơn gốc nước-nói chung là lựa chọn an toàn nhất, đặc biệt là khi sử dụngđồ chơi hậu môn silicone cho người mới bắt đầu.

Đau là một tín hiệu dừng lại.Nếu có gì đau, hãy tạm dừng hoặc dừng lại. Lớp lót trực tràng rất mỏng manh và việc cảm thấy khó chịu có nguy cơ gây tổn thương mô. MỘThướng dẫn toàn diện để sử dụng nút mông an toàncó thể giúp bạn hiểu kích thước, vật liệu và kỹ thuật để khám phá thoải mái.

Bắt đầu từ bên ngoài nếu bạn thích.Áp lực nhẹ lên đáy chậu có thể kích thích tuyến tiền liệt gián tiếp mà không cần thâm nhập vào bên trong. Nhiều người thích bắt đầu từ đây trước khi quyết định có nên thử nội bộ hay không.

Thích kích thích tuyến tiền liệt không nói lên xu hướng tình dục nào cả.Xu hướng tình dục mô tả việc bạn bị thu hút bởi ai, chứ không phải những cảm giác cơ thể mà cơ thể bạn thích thú. Mọi người thuộc mọi định hướng có thể thích hoặc không thích kích thích tuyến tiền liệt - đây là những chủ đề hoàn toàn riêng biệt.

An toàn, thoải mái và ranh giới

Cho dù bạn đang khám phá điểm G{0}}hay tuyến tiền liệt, một số nguyên tắc an toàn đều được áp dụng phổ biến.

Vệ sinh đầu tiên.Rửa tay, cắt móng tay và đảm bảo mọi đồ chơi đều được sắp xếp gọn gàng.làm sạch đúng cáchtrước và sau khi sử dụng. Để thăm dò hậu môn, sử dụng vật chắn (như găng tay hoặc bao cao su trên đồ chơi) sẽ tăng thêm lớp an toàn.

Chọn chất liệu-an toàn cho cơ thể.Không phải tất cả các chất liệu đồ chơi tình dục đều được tạo ra như nhau. Silicon y tế, thép không gỉ và thủy tinh borosilicate-không xốp và dễ khử trùng. Tìm hiểu thêm vềTại sao silicone được coi là một trong những chất liệu an toàn nhất cho đồ chơi tình dục.

Sử dụng đủ chất bôi trơn.Để thăm dò âm đạo, chất bôi trơn làm giảm ma sát và giúp dễ dàng cảm nhận được sự khác biệt về kết cấu. Để thăm dò hậu môn, chất bôi trơn là không-có thể thương lượng được -Hướng dẫn an toàn khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn của Healthlinenhấn mạnh rằng hậu môn không tạo ra chất bôi trơn tự nhiên, do đó, chất bôi trơn mua ở cửa hàng là cần thiết để giảm nguy cơ rách mô.

Đừng bao giờ cố gắng vượt qua nỗi đau.Sự khó chịu trong quá trình khám phá nội tâm thường có nghĩa là có điều gì đó cần phải thay đổi - với tốc độ chậm hơn, mượt mà hơn, một góc nhìn khác hoặc đơn giản là dừng lại trong ngày. Nỗi đau là thông tin, không phải là trở ngại cần vượt qua.

Biết khi nào nên tạm dừng hoàn toàn.Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng nhiễm trùng đang diễn ra, đau vùng chậu, phục hồi sau sinh, khô âm đạo đáng kể hoặc bất kỳ tình trạng viêm nhiễm nào, kích thích bên trong có thể gây hại nhiều hơn là có lợi. Tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu cơn đau kéo dài hoặc tái phát.

Sự đồng ý và giao tiếp.Trong quá trình khám phá có sự hợp tác, việc giao tiếp bằng lời nói liên tục là điều cần thiết. Các cụm từ như "nhẹ nhàng hơn một chút", "ngay tại đó" hoặc "hãy thử điều gì đó khác biệt" không có gì khó xử - chúng là công cụ giúp việc khám phá thực sự có hiệu quả.

Những quan niệm sai lầm phổ biến về điểm G{0}}

Chuyện hoang đường: Mọi người đều có thể đạt được-cực khoái tại điểm G.
Không nhất thiết phải như vậy. Trong khi một số người cảm nhận được khoái cảm mãnh liệt từ sự kích thích-trên bức tường phía trước thì những người khác lại cảm thấy rất ít. Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy chỉ có khoảng 18% phụ nữ đạt cực khoái chỉ thông qua việc giao hợp - hầu hết đều được hưởng lợi từ việc kích thích âm vật bên ngoài.

Chuyện lầm tưởng: Nếu bạn không tìm thấy nó, cơ thể bạn sẽ bị hỏng.
Độ nhạy trong khu vực này rơi vào một phổ rộng. Các yếu tố như mức độ kích thích, căng thẳng, sức khỏe sàn chậu, hormone và giải phẫu cá nhân đều đóng một vai trò nào đó. Không xác định được một “điểm” riêng biệt là một trong những trải nghiệm phổ biến nhất, không phải là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn.

Chuyện hoang đường: Áp lực nhiều hơn đồng nghĩa với kết quả tốt hơn.
Áp lực mạnh thường gây tê, bảo vệ cơ hoặc đau hoàn toàn. Một đánh giá năm 2016 trên tạp chíKhoa học thần kinh & tâm lý học xã hộinhấn mạnh rằng cực khoái là một trải nghiệm phức tạp, đa{0}}nhiều yếu tố - không phải thứ bạn có thể ép buộc bằng kỹ thuật-bạo lực.

Quan niệm sai lầm: Kích thích điểm G{0}} luôn dẫn đến hiện tượng "xuất tinh".
Một số người gặp phải hiện tượng giải phóng chất lỏng khi kích thích điểm G-mạnh, nhưng điều này không phổ biến và không nên coi đó là mục tiêu hay chuẩn mực. Mối quan hệ giữa kích thích điểm G{2}} và xuất tinh ở phụ nữ vẫn là một lĩnh vực nghiên cứu khoa học tích cực.

Lầm tưởng: Chỉ có người đồng tính nam mới thích thú với việc kích thích tuyến tiền liệt.
Niềm vui tuyến tiền liệt không liên quan gì đến xu hướng tình dục. Tuyến tiền liệt là một tuyến vật lý có các đầu dây thần kinh - người mà bạn bị thu hút hoàn toàn tách biệt với cách tuyến đó phản ứng khi chạm vào.

Câu hỏi thường gặp

Mọi người đều có điểm G{0}} phải không?

Hầu hết những người có âm đạo đều có một vùng trên thành âm đạo phía trước phù hợp về mặt giải phẫu với vùng được mô tả là điểm G{0}}. Tuy nhiên, độ nhạy ở khu vực đó rất khác nhau. Một số cảm thấy khoái cảm mạnh mẽ, một số cảm thấy nhẹ nhàng và một số cảm thấy không có gì đáng chú ý. Sự thay đổi này được các nhà nghiên cứu sức khỏe tình dục coi là bình thường.

Làm cách nào để tự mình tìm thấy điểm G?

Bắt đầu bằng cách xây dựng sự hưng phấn thông qua kích thích bên ngoài. Sau đó đưa một hoặc hai ngón tay được bôi trơn vào sâu khoảng 2 đến 3 inch vào bên trong âm đạo, lòng bàn tay hướng lên trên. Cong các ngón tay của bạn về phía trước theo chuyển động "đến đây" dựa vào bức tường phía trước. Thử nghiệm với áp lực, tốc độ và nhịp điệu. Nhiều người cũng nhận thấy rằng sử dụng đường congmáy rung điểm G{0}}làm cho góc dễ dàng tiếp cận hơn.

Tại sao khi kích thích điểm G, tôi có cảm giác như muốn đi tiểu?

Vùng điểm G{0}}nằm rất gần niệu đạo và tuyến Skene. Khi áp lực tác động lên vùng này, nó có thể tạo ra cảm giác tương tự như cảm giác đầy bàng quang. Đối với nhiều người, việc tiếp tục kích thích nhẹ nhàng qua cảm giác ban đầu này sẽ chuyển thành khoái cảm. Nếu cảm giác vẫn không thoải mái, hãy chuyển sự chú ý của bạn đến những vùng bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Cơn đau khi khám phá điểm G có bình thường không?

Không. Cảm giác không quen thuộc ở mức độ nhẹ hoặc cảm giác "buồn tiểu" có thể là bình thường, nhưng cơn đau thực sự là tín hiệu phải dừng lại. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm bôi trơn không đủ, áp lực quá lớn, cơ sàn chậu căng hoặc tình trạng tiềm ẩn như nhiễm trùng. Nếu cơn đau tái phát, hãy đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Vị trí tốt nhất để kích thích điểm G- khi quan hệ tình dục là gì?

Các tư thế có góc thâm nhập về phía thành âm đạo phía trước có xu hướng hiệu quả nhất. Ở trên và hơi nghiêng về phía trước giúp đối tác tiếp nhận kiểm soát được góc và độ sâu. Lối vào từ phía sau cũng có thể hướng áp lực lên bức tường phía trước. Đặt một chiếc gối dưới hông khi truyền giáo cũng có thể hữu ích.

Điểm G{0}}của nam giới nằm ở đâu?

Tuyến tiền liệt - thường được gọi là điểm G-của nam giới - nằm bên trong trực tràng khoảng 2 đến 4 inch, về phía rốn. Có thể cảm nhận được nó qua thành trực tràng phía trước dưới dạng một tuyến hình tròn có kích thước bằng quả óc chó-. Kích thích bên ngoài qua đáy chậu cũng là một lựa chọn. Sử dụng mộtđồ chơi massage tuyến tiền liệtcó thể làm cho góc dễ dàng tiếp cận hơn.

Tôi nên làm gì nếu kích thích bên trong cảm thấy khó chịu?

Dừng lại hoặc thay đổi những gì bạn đang làm. Bổ sung thêm chất bôi trơn, giảm áp lực hoặc chuyển sang kích thích bên ngoài. Không phải ai cũng thích sự tiếp xúc bên trong và việc kích thích âm vật hoặc dương vật bên ngoài có thể mang lại cảm giác dễ chịu hơn cho cơ thể bạn. Không có quy tắc nào nói rằng sự kích thích bên trong phải là một phần trong trải nghiệm của bạn.

Cách chọn đồ chơi phù hợp để khám phá điểm G{0}}

Nếu chỉ riêng ngón tay không thể chạm thoải mái hoặc bạn muốn thử thứ gì đó khác biệt thì đồ chơi có đầu cong được thiết kế đặc biệt để kích thích điểm G có thể giúp ích. Dưới đây là một số điểm bắt đầu dựa trên mức độ kinh nghiệm:

Nếu bạn chưa quen với đồ chơi bên trong:Bắt đầu với một cái gì đó nhỏ hơn. MỘThướng dẫn chọn kích thước dương vật giả silicon đầu tiên của bạncó thể giúp bạn chọn kích thước phù hợp. Những thiết kế mượt mà, thanh mảnh với đường cong nhẹ nhàng thường dễ sử dụng nhất.

Nếu bạn muốn kích thích kết hợp: A máy rung kích thích képnhắm mục tiêu đồng thời vào cả điểm G{0}} và âm vật, điều mà nhiều người nhận thấy mang lại kết quả mãnh liệt hơn so với khi chỉ sử dụng riêng lẻ.

Để thăm dò tuyến tiền liệt:Hãy tìm những đồ chơi có đế loe (cần thiết để đảm bảo an toàn cho hậu môn) và có hình dạng nghiêng về phía tuyến tiền liệt.Nút hậu môn thân thiện với người mới bắt đầu-là một điểm vào tốt.

Sau khi sử dụng:Làm sạch đồ chơi của bạn thật kỹ. Các vật liệu khác nhau yêu cầu cách chăm sóc khác nhau - hãy đọc hướng dẫn của chúng tôi vềcách vệ sinh máy rung siliconeđể bảo vệ cả tuổi thọ của đồ chơi và sức khỏe của bạn.

suy nghĩ cuối cùng

Điểm G-không phải là một bài kiểm tra và cũng không phải là huyền thoại - nó nằm ở đâu đó ở giữa. Đó là một khu vực giải phẫu thực sự mà một số người cảm thấy rất thích thú trong khi những người khác hầu như không nhận thấy. Tuyến tiền liệt đóng một vai trò tương tự đối với những người có giải phẫu đó: có ý nghĩa đối với một số người, nhưng không liên quan đến những người khác.

Điều quan trọng không phải là trải nghiệm của bạn có phù hợp với mô tả của người khác hay không. Điều quan trọng là liệu bạn có thể khám phá cơ thể của chính mình theo cách cảm thấy an toàn, thoải mái và thực sự tò mò hay không. Niềm vui mang tính cá nhân, nó thay đổi theo thời gian và phản ứng "đúng" duy nhất là phản ứng mà cơ thể bạn thực sự có.

Nếu bạn mới bắt đầu khám phá, hãy cho phép bản thân thực hiện chậm rãi. Sử dụng chất bôi trơn, liên lạc với đối tác của bạn nếu có và hãy nhớ rằng việc tìm thấy điều khiến bạn cảm thấy hài lòng là một quá trình - chứ không phải là một-sự kiện diễn ra một lần.

Nguồn:

• Vieira-Baptista P, và cộng sự. "G-Điểm: Sự thật hay hư cấu? Đánh giá có hệ thống."Y học tình dục, 2021. PMC8498956
• Pan S và cộng sự. "Giải phẫu lâm sàng của điểm G."Giải phẫu lâm sàng, 2015. PubMed 25740385
• Ostrzenski A. "Giải phẫu điểm G{1}} và ý nghĩa lâm sàng của nó: Đánh giá có hệ thống."Giải phẫu lâm sàng, 2019. PubMed 31464000
• Kế hoạch làm cha mẹ. “Giải phẫu tình dục nam.”planparenthood.org
• Phòng khám Cleveland. "Âm hộ: Giải phẫu, Chức năng, Điều kiện & Chăm sóc."clevelandclinic.org
• Đường dây sức khỏe. "An toàn khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn: Rủi ro, biến chứng và lời khuyên."healthline.com

Bài viết này chỉ nhằm mục đích giáo dục và không thay thế lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Nếu bạn lo lắng về sức khỏe tình dục, đau vùng chậu hoặc các tình trạng liên quan, hãy tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có trình độ.